Одна порция оболочек семян подорожника содержит 6 г растворимой клетчатки, причем суточная доза, необходимая для достижения эффекта, составляет 7 грамм. Употребление растворимой клетчатки, оболочки семян подорожника, может снизить риск возникновения болезней сердца. Принимая NOW Whole Psyllium Husks Certified Organic, вы избавитесь от запоров и предотвратите образование камней в желчном пузыре.
| Дополнительная информация |
| Категория |
Подорожник |
| Страна производитель |
США |
| Состав |
| Разовая порция |
10 грамм |
| Калорийность |
| Ккал |
35 |
| Белок (протеин) |
| Белок |
0 грамм |
| Жиры |
| Жиры |
0 грамм |
| Углеводы |
| Углеводы |
8 грамм |
| Клетчатка (dietary fiber) |
Растворимая - 6 грамм; нерастворимая -1 грамм |
| Минералы |
| Iron (железо) |
1,7 мг |
| Potassium (калий) |
97 мг |
| Sodium (натрий) |
10 мг |