R1 Creatine

Харчова добавка підвищення рівня сили. У спорті використовується для помітного підвищення витривалості та силових показників, а також додаткової гідратації м'язів. Випускається R1 Creatine у ​​фасуванні 750 грам, на американському заводі, дочірнім підприємством одного з найпопулярніших виробників спортивного харчування компанії Optimum Nutrition. До переваг добавки можна віднести високу якість креатину, і зручну мірну ложку, що йде в комплекті.

Опис Rule 1 r1 creatine

Одна з найбільш популярних на сьогоднішній день харчових добавок на ринку спортивного харчування, яка має до того ж досить доказову базу, і багаторічний позитивний відгук професійних спортсменів по всьому світу - креатин моногідрат, є азотовмісною кислотою природного походження, яка займається реанімацією енергетичних клітин АТФ, для продуції додаткової вибухової сили та зростання рівня витривалості під час тренувальних сесій. Однак про все по порядку.

Почати мабуть слід з того, що незважаючи на колосальну масовість виробництва (через величезний попит) креатину всіма компаніями, пов'язаними зі спортивним харчуванням, rule 1 креатин має більш пріоритетну позицію, у світлі хоча б того факту, що був розроблений тими ж фахівцями, які свого часу випустили у світ знаменитий Whey Gold, купити який до речі з легкістю можете тут. Вся справа в тому, що нікому до певного часу не відома компанія Рул 1, є не багато ні мало - дочірнім підприємством легендарного Optimum Nutrition, що апріорі передбачає найвищу якість продукції R1.

Отже, харчова спортивна добавка R1 Creatine від американського виробника Rule 1 – це чистий креатин моногідрат фармацевтичної якості, що має до того ж мікронізовану форму помелу, для якіснішого та швидкого засвоєння продукту організмом спортсмена.

Основним завданням креатину в нашому тілі, як ми вже мимохіть згадували вище, є відновлення запасів АТФ у найкоротші терміни. Для цього, потрапляючи в організм креатин відразу зв'язується з фосфором, утворюючи креатин фосфат, після чого знаходить, і приєднується до відпрацьованих молекул АТФ (названим адф через втрату однієї фосфатної групи). Завдяки підвищенню рівня атф в крові, ви можете відчути помітне підвищення силових показників, рівня витривалості та підвищення здатності проводити більш продуктивні тренування.

Моногідратна форма креатину, будучи природною речовиною, зустрічається в м'ясі та рибі, а отже стане чудовою добавкою в раціоні людей, які через якісь причини відмовилися від вживання в їжу бідків тваринного походження. При постійних та інтенсивних фізичних навантаженнях, яким піддаються всі спортсмени, запаси креатину в організмі швидко виснажуються, і на жаль не можуть повною мірою бути заповнені, навіть якщо ви об'їдатиметеся м'ясом і рибою. Саме тому і був розроблений продукт під назвою R1 creatine, завдяки якому ви повністю зможете відчути приплив додаткової енергії, сили і витривалості, набуваючи здатності витримувати більш важкі тренування.

Протипоказання та побічні ефекти

Крім рідкісних випадків індивідуальної непереносимості, попередити які вам може допомогти консультування з фахівцем, існує єдиний "негативний" ефект креатину, що полягає в затримці організмом рідкості, яка відразу йде, як тільки ви припиняєте його приймати.

Де купити креатин?

У нас ви завжди зможете знайти тільки якісне спортивне харчування безпосередньо від виробника. Якщо ви зацікавилися креатином, і його впливом, але переживаєте або просто не бажаєте ефекту затримки рідини, то рекомендуємо вам купити гідрохлорид креатин, який можна подивитися тут.