Universal Nutrition Torrent

Спортивна харчова добавка під назвою Torrent - заявлена ​​виробником як постронірувальний комплекс, а за фактом - це просто високобілковий гейнер з підвищеним вмістом bcaa і креатину. Призначений торент безперечно для швидкого відновлення, і кращого набору м'язової маси, і виготовлений - легендарним американським виробником спортивного харчування Universal Nutrition.

Як працює universal torrent?

Почитавши, для різноманітності, опис Торрента на інших сайтах, я чесно кажучи і сам прямо таки "загорівся" пропити цю чудодійну добавку. Майже побачив, як вона чарівним життєдайним потоком розливається моїми м'язами, роблячи їх з кожним ковтком все більше і більше! Та що там говорити, опис був настільки принадним і багатообіцяючим, що я навіть встиг набрати телефон постачальника, а й тільки тут, мій погляд нарешті вперся до складу добавки, я прочитав і повісив трубку. Пелена відразу спала з моїх очей, адже від звичайного, цілком стандартного гейнера, цей "чарівний напій" відрізняє хіба що гідролізат у складі, замість звичайного в таких випадках КСБ.

По суті, за великим рахунком, це і все. Але я виніс із цієї ситуації неоціненний досвід. Мені нарешті стало зрозуміло, чому я постійно вислуховую від клієнтів обурену нісенітницю про те, що мовляв після місяця прийому гейнера або протеїну їх м'язи не зазнали ніяких змін. Я зрозумів, що у більшості людей фраза про те, що я цитую: "цей протеїн всмоктується швидше за амінокислоти ..." викликає не посмішку, а захоплення. Люди, що не "варяться" в цьому щодня, просто не здогадуються про сенс більшості вживаних в описі товару слів, і їм нічого більше не залишається, крім як вірити на слово цьому опису. Але люди - ви забуваєте, що головною метою опису товару на більшості ресурсів - продати Вам описану добавку! Що й казати, навіть ми (що знають здавалося б усі підводні камені) майже купилися!

Коротше кажучи, у вас є кілька варіантів: Перший - ви вірите всьому написаному і купуєте за шалені гроші добавку, яка за місяць - два обіцяє грандіозні результати)) Другий - розбираєтеся у складі разом з нами:

Кількість поживних речовин в одній порції (3 ложки = 100 г) продукту:
Калорії – 302 ккал, в т. ч. Калорії від жирів – 14 ккал
Усього жирів – 1,5 г 
Усього вуглеводів – 52 г 
Протеїн – 20 г - заявлений як гідролізат. Гідролізатом протеїну називається - частково зруйнований ферментами та кислотами сироватковий концентрат. За фактом, такий самий розпад протеїну проходить і у шлунку. Через те, що організму не потрібно займатися цією роботою, цей вид протеїну майже миттєво всмоктується, і по праву вважається найшвидшим протеїном на ринку.
Кальцій – 112 мг - добова норма кальцію для статевозрілого чоловіка, що не займається спортом, становить близько 280-300 мг. Так, кальцій – без сумніву дуже важливий елемент. Він є основою кісткової тканини і виконує в організмі ряд життєво важливих функцій. Плюс до всього, за досить інтенсивних тренувань мінеральні елементи стрімко залишають організм разом із потом. При вживанні декількох порцій торрента в день можна добрати добову норму цього мінералу.
Натрій – 127 мг. Та сама історія. Добова норма натрію для людини, що не займається спортом, дорівнює 4000 - 6000 мг. Тому, якщо натрій і потрібен організму для відновлення (у чому я дуже сумніваюся) то цього дозування явно недостатньо))
Калій – 192 мг. І знову. На добу потрібно обов'язково вживати (тобто навіть не займаючись спортом) від 2000 мг калію. Калій - це дуже корисний для відновлення мінерал (не дарма майже всі спортсмени, після тренування люблять перекусити бананом). За його здатність відновлювати електролітний, кислотно-лужний і вільний баланси, калій - це один з найголовніших елементів будь-якого ізотоніка. Знову ж таки, калій потрібен для синтезу білка, і перетворення глюкози на глюкоген. Тож якби не мізерне дозування, калій у складі ми б неодмінно похвалили.

Антикатаболічний лейциновий комплекс – 8000 мг: 

• L-лейцин - це незамінна амінокислота, що входить до складу комплексу BCAA - однієї з найпопулярніших добавок у спортивному харчуванні. Лейцин безперечно є прекрасною амінокислотою, причому у всіх відношеннях. Вона запобігає катаболізму, зміцнює імунітет, підвищує регенерацію тканин та прискорює загальне відновлення організму. Останні дослідження, що проводяться на мишах в 2007 році, де годуючи мишей жирною їжею - половині піддослідних давали подвійну добову дозу лейцину, показали, що миші з другої групи погладшали набагато менше, ніж лейцин, що не вживали. Це свідчить, що лейцин здатний підвищити жиросжигающую здатність мітохондрій, з одномоментним підвищенням рівня АТФ. Цікаво, що повторний експеримент 2009 року, де мишам давали менші дозування амінокислот – суттєвих результатів не дав.
• Крім, звичайного Лейцина, ця матриця поповнена - Лейцин альфа кетоглютаратом (AKG), Лейцин етил ефіром, і N-ацетил лейцином - виразних описів відшукати на жаль не змогли як не намагалися, з чого можемо зробити висновок, що ці добавки є всього лише маркетинговим ходом, покликаним налякати і навіяти повагу до красивих і складних поєднань літер.

Volubolic Amino Blend – 7000 мг: 

• Таурін - досить нейтральна амінокислота. Є майже у всіх енергетичних напоях, надає на організм незначну стимулюючу дію, нормалізує рівень цукру в крові, і є антиоксидантом. У спортивному харчуванні таурін можна вважати марною добавкою.
• Глютамін альфа кетоглютарат (AKG)  -  як і у випадку з лейцин-альфа-кетаглутаратом, інформації про цю добавку просто відсутня. Отже, можна лише припустити, що виробники Торрента знають щось, чого не знає більше ніхто, але щось мені підказує, що і ця добавка лише маркетинговий хід. Навіть якщо брати як відновлюючий інгредієнт у цій матриці простий глютамін - користь від його додаткового вживання жодним дослідженням ще не доведена.
• L-фенілаланін - це ароматична амінокислота, що може трансформуватися в організмі в дофаміном - речовина, що піднімає загальний тонус і настрій. Здавалося б амінокислота досить важлива як для складу посттренерувальної добавки, адже без фенілаланіну добитися більш-менш хороших результатів просто неможливо. Але, згідно з деякими даними - наш організм отримує достатньо цієї амінокислоти з їжею (м'ясо, яйця, горіхи, бобові, інше), і додаткового її прийому не потребує.
• Цитрулін малат - перша, і мабуть єдина добавка з усієї матриці дійсно спрямована на відновлення організму після інтенсивних тренувань. Цитрулін збільшує енергетичний потенціал, зміцнює імунітет, сприяє живленню м'язової тканини, знижує втому та піднімає витривалість організму на новий рівень, він покращує еректильну функцію, встановлює в організмі позитивний азотистий баланс, і попереджає стан перетренованості.

Creabolic Complex – 3000 мг:

• Креатин моногідрат - одна з найпоширеніших добавок, що добре зарекомендували себе. Креатин потрапляючи в кров перетворюється на креатин фосфат, і ця фосфатна група, приєднуючись до АДФ (відпрацьованій молекулі АТФ) знову перетворює її на повноцінну АТФ (аденозин трифосфат), дозволяючи вивільнити більше енергії. Найбільш помітні ефекти від вживання креатину, це збільшення сили, зростання м'язової маси, стимуляція вироблення анаболічних гормонів, поліпшення якості м'язової маси, і буферизація (затримка) молочної кислоти.
• Креатин етил ефір (CEE) -  маркетингова інновація, в якій поєднали моногідрат креатину та ефір, щоб він (креатин) краще розчинявся і всмоктувався, забезпечуючи максимально швидкий ефект. Маркетологи виробників, що "штовхають" це фуфло зі шкіри геть лізуть, доводячи з піною у рота, що їх CEE - це найкраща форма креатину, і приписуючи їй супер якості (не потрібні цикли, немає побочок, результат прямий з першого прийому, тож далі). Однак дослідження показали, що ця форма креатину не має жодних переваг перед моногідратом креатину, а за ціною коштує в рази дорожче.
• Магній креатин хелат (MCC) - така сама гармата від маркетологів. Однією з головних заявлених якостей цієї форми креатину є те, що він швидше доставляє креатин до м'язів, але чи це впливає на спортивні результати незрозуміло. Швидше за все, немає)
• Три-метил гліцин (TMG) - або бетаїн - це молекула, що є вітаміноподібною речовиною, компонентом буряка і похідної холіну. Будучи осморегулятором, (як і креатин) беатин здатний підвищувати витривалість.

Крім усього іншого, комплекс доповнений аж трьома видами вуглеводів (малтодекстрин, декстроза та waxy maize - крахмалом Маїса, або воскової кукурудзи). Ці складні вуглеводи покликані заповнити запаси глікогену, заповнити витрачену на тренуванні енергію, стимулювати синтез інсуліну, та й просто стати непоганим транспортом для інших нутрієнтів (як креатин, наприклад, без вуглеводного "транспорту" взагалі не засвоюється).

Підсумовуючи, можна з упевненістю сказати, що Universal Nutrition Torrent - це цілком робоча добавка (хоч і містить неабияку частку абсолютно непотрібних компонентів). Але друзі, будь-який хоч трохи хороший, гейнер випитий після тренування - зробить абсолютно те саме. Тобто по суті Universal Nutrition Torrent – ​​це просто невиправдано дорогий гейнер.

Протипоказання та побічні ефекти

Продукт складається з високоякісних добавок, тому як такі побічні, крім індивідуальних, не повинні бути. У будь-якому випадку перед прийомом рекомендуємо проконсультуватися з фахівцем.

Де купити Торрент?

Якщо Ви не впевнені, що Вам потрібен саме Торент, наберіть нас по телефону і ми проконсультуємо Вас, підібравши найкращу пропозицію щодо Вашого типу тренувань та харчування.