Sporter Muscle Gainer

Sporter Muscle Gainer — висококалорійний гейнер для тих, кому складно набрати необхідну кількість калорій зі звичайного харчування. В 2 повних порціях — 1300 ккал, 60 г білка та 254 г вуглеводів, тому продукт дозволяє суттєво збільшити калорійність раціону без необхідності постійно збільшувати об'єм звичайної їжі.

При цьому Sporter Muscle Gainer — це не просто суміш вуглеводів. До складу також входять сироватковий білок, міцелярний казеїн, BCAA 2:1:1, креатин моногідрат та MCT.

Головні переваги

• 1300 ккал в 2 порціях.

• 60 г білка — поєднання сироваткового концентрату, сироваткового ізоляту та міцелярного казеїну.

• 254 г вуглеводів — основна енергетична складова гейнера.

• Креатин моногідрат безпосередньо у складі.

• BCAA 2:1:1 — лейцин, ізолейцин та валін.

• MCT — середньоланцюгові тригліцериди.

• Повноцінна порція — 4 мірні ложки (2 рази на день по 2 ложки).

Як працює Sporter Muscle Gainer

Основне завдання гейнера — допомогти отримати достатньо калорій та поживних речовин для набору маси.

Вуглеводи забезпечують основну частину калорійності, а білкова суміш додає повноцінне джерело білка. Тому гейнер особливо зручний у ситуаціях, коли звичайною їжею складно закрити підвищену потребу в енергії.

Sporter використовує одразу три джерела білка: Whey Protein Concentrate, Whey Protein Isolate та Micellar Casein.

Що особливого у складі

Білкова суміш

До складу входять:

• сироватковий концентрат;

• сироватковий ізолят;

• міцелярний казеїн.

Тому Sporter Muscle Gainer — це не просто висококалорійна вуглеводна суміш, а гейнер із серйозною білковою складовою.

BCAA 2:1:1

Формула доповнена класичними BCAA — лейцином, ізолейцином та валіном у співвідношенні 2:1:1.

Креатин

У складі присутній креатин моногідрат, що варто враховувати при плануванні загального спортивного харчування.

MCT

До формули доданий порошок MCT — середньоланцюгових тригліцеридів.

Для кого підійде

Sporter Muscle Gainer особливо підійде:

• людям, яким складно набирати масу;

• спортсменам із високою потребою в калоріях;

• тим, кому складно з'їдати велику кількість звичайної їжі;

• людям із високими енерговитратами;

• тим, хто хоче зручно додавати калорії між основними прийомами їжі або після тренування.

Це саме висококалорійний гейнер, головна мета якого — допомогти закрити дефіцит калорій.

Склад

Добова порція — 346 г (4 мірні ложки):

• Енергетична цінність — 1300 ккал

• Білки — 60 г

• Вуглеводи — 254 г

• з них цукри — 12 г

• жири — 5 г

• насичені жири — 2,5 г

• кальцій — 1001 мг

• калій — 733 мг

• залізо — 5 мг

• натрій — 530 мг

Показники можуть дещо відрізнятися залежно від смаку.

Як приймати

Добова порція: 346 г (4 мірні ложки - 2 рази в день по 2 ложки).

Стандратна схема прийому: змішати одну порцію з водою або молоком та вживати протягом дня. Якщо ви тільки починаєте використовувати гейнер, можна почати з половини порції, щоб поступово збільшити калорійність раціону.

Гейнер зручно використовувати після тренування, між основними прийомами їжі або в будь-який інший час, коли необхідно збільшити калорійність раціону.

Курс прийому: залежить від загальної калорійності раціону та поставленої мети. Використовувати доти, доки є потреба у додатковій калорійності.

З чим комбінувати

Sporter Muscle Gainer вже містить білок, BCAA та креатин, тому при складанні раціону варто враховувати ці компоненти.

За потреби його можна поєднувати з омега-3, вітамінами та мінералами, а також із додатковим креатином, якщо необхідно збільшити його добову кількість.

Sporter Muscle Gainer — потужний спосіб додати до раціону 1300 ккал, 60 г білка та 254 г вуглеводів однією порцією.