Як вибрати колаген

У цій статті ми дізнаємося, як вибрати колаген для прийому внутрішньо, креми та мазі ми не торкаємося. Ми постараємося дуже коротко пояснити, як вибрати якісний колаген, в чому їхня відмінність, який найоптимальніший, найвигідніший, і який тип колагену краще підходить для шкіри або суглобів.

1. Що таке колаген.
2. Типи колагену.
3. Як вибрати колаген.
4. Якісний колаген.
5. Колаген у капсулах.
6. Колаген для суглобів.

Для найтерплячіших, в кінці статті знижка на будь-який колаген у нашому магазині!

Що таке колаген

Якщо Вас цікавить питання як підібрати собі колаген, то Ви приблизно вже розумієте, що це таке і для чого він потрібен.

Коротко, колаген - це білок, з якого складаються всі наші сполучні тканини, тобто він з'єднує всі наші тканини і органи. Докладніше у статті - что такое коллаген.

Рекомендуємо всім дівчатам приймати колаген після 35 років, тому що чим старша людина, тим гірше у неї синтезується власний колаген, внаслідок чого шкіра «висихає», і на обличчі з'являються зморшки.

Але це не все, наші суглоби починають все частіше хрумтіти і хворіти, а волосся і нігті стають не такими красивими в молодості.

Розбираємось як правильно вибрати колаген

Перше, і найголовніше, що потрібно знати, щоб підібрати правильно колаген, це те, що колаген ділиться на три типи:

• 1 та 3 тип колагену омолоджують організм, робить нашу шкіру, волосся та нігті красивішими.
• 2 тип колагену для суглобів, сухожиль і хрящів, є чудовим засобом від ревматизму, артрозу, артриту та інших захворювань хряща та суглобів.

Тепер ви знаєте як вибрати колаген для шкіри, а також який саме колаген призначений для суглобів, далі розглянемо типи та форми колагену.

Як вибрати хороший колаген

Враховуючи, що ефективне добове дозування колагену становить 5-10 г, рекомендуємо підбирати порошкові або рідкі колагени. Вони не тільки ефективніші за рахунок високого дозування, вони ще й у рази дешевше ніж колаген у капсулах.

Хочемо відзначити, що порошкові колагени або рідкі, дешевше ніж капсули, але при перерахунку дозування та кількості порцій. Ціна за добрий колаген стартує від 300 гривень, яка міститиме не 50 грам колагену як капсули, а вже 300-500 грам колагену на упаковку.

Другий, дуже головний фактор вибору хорошого колагену – це наявність вітаміну С у складі. Даний вітамін відчуває в його правильному засвоєнні, крім того, без вітаміну С, синтез колагену неможливий!

Найпопулярніші та найефективніші колагени:
Olimp Collaregen - порошковий колаген із буферизованим вітаміном С;

Scitec Nutrition Collagen Liquid - популярний рідкий колаген із приголомшливим, кисленьким смаком.

Як вибрати якісний колаген

Для тих, хто хоче вибрати максимально якісний колаген, рекомендуємо звертати увагу на додаткові компоненти та саме походження колагену. Часто в колагени додають гіалуронову кислоту, хондропротектори та вітаміни.

Походження колагену може бути: тварина, морська та рослинна, далі докладно про кожного.

• Тваринний колаген – найпопулярніший вид колагену, він добре засвоюється, має вигідну ціну та відмінно зберігається. Мінус цього виду колагену те, що має великі молекули, які погано проходять через дерму – середній шар шкіри.
  Ми вважаємо, що цей вид найраціональніший при виборі колагену для суглобів.
• Морський колаген - добре засвоюється, покращує вироблення свого колагену, через дерму проходить трохи краще, ніж тваринний колаген. Найголовніший мінус морського колагену – складність виробництва і дуже величезна ціна.
  
• Рослинний колаген - має погане засвоєння, і в основному використовується в кремах, тому що добре засвоюється на поверхні шкіри.
  
• Колагенові пептиди – це колаген з розщепленими амінокислотами, такий продукт організм засвоює набагато легше. Наскільки це дає позитивний ефект, ми на 100% не готові відповісти, тому що це відносна новинка на ринку добавок для здоров'я.
  

Як вибрати колаген у капсулах

• Профілактична доза колагену – 5 г на добу.
• Лікувальна доза колагену – 10 г на добу.

Щоб вибрати хороший колаген, потрібно підібрати такий варіант, щоб його правильно приймати, це автоматично говорить про те, що всі колагени в таблетках і капсулах погані!

Чому погані та навіщо їх виробляють? Виробляють такі колагени, тому що вони дуже вигідні для виробників. Вони витрачають на упаковку близько 50 грам колагену, а просять за них аж 200-500 гривень.

Щоб прийняти хоча б 5 грам колагену Вам знадобиться до 10 капсул або таблеток, хіба це зручно? Звичайно ні, для поповнення повноцінного дозування колагену в 10 грам, і потрібно приймати до 20 штук.

Враховуючи, що різні колагени в капсулах або таблетках мають упаковки всього по 60-100 штук на упаковку, виробники часто рекомендують приймати по 2-4 штуки на добу, в яких дуже мало колагену. Це краще, ніж нічого, але для результату просто недостатньо.

Колаген у таблетках або капсулах рекомендуємо вибирати тільки в тому випадку, якщо незручно приймати порошкові або рідкі колагени. Якщо Ви вже і вирішили вибрати колаген у капсулах, тоді рекомендуємо купувати у великих упаковках (понад 200 капсул), і обов'язково приймати правильно, не так як пише виробник, а так, щоб на добу виходило понад 5 грам (5000 мг) колагену.

Як вибрати колаген для суглобів

Вибираючи колаген для суглобів, рекомендуємо звертати увагу на тип колагену, колаген 1 і 3 типу для цих цілей не підходить. Також рекомендуємо підбирати колаген з хондропротекторами у складі (глюкозамін, хондроїтин, мсм, босвеллія тощо).

Колаген з хондропротекторами у складі працює в рази ефективніше ніж чисті колагени, і має більший спектр впливу на суглоб: покращують його еластичність, наповнюють синовіальною рідиною, знімають запалення і т.д.

Найефективніші колагени для суглобів з хондропротекторами у складі:

Animal Flex Powder - відомий у всьому світі своєю високою ефективністю, містить крім глюкозаміну, хондроїтину, мсм, ще й босвелію, кварцетин, куркумін та багато чого іншого;

Extrifit Flexain - рідкий аналог, також з відмінними відгуками та результатами, відмінний варіант для тих хто не любить перемішувати порошок.

Як і обіцяли, тим, хто дочитав статтю - ЗНИЖКА - 5% НА БУДЬ-ЯКИЙ КОЛАГЕН У НАШОМУ МАГАЗИНІ З ПРОМОКОДУ KLG2020.

Якщо Ви не знаєте, який колаген краще вибрати, сумніваєтеся чи не хочете витрачати час:

1. Зателефонуйте нам за будь-яким номером:
   +38 (066) 772-44-22 - МТС
   +38 (098) 112-12-10 - Киевстар
   +38 (063) 46-46-466 - Лайф
2. Напишіть у будь-який месенджер за номером телефону +380634646466 ->  Viber, Telegramm, Whatsapp.

Ми із задоволенням проконсультуємо і підберемо найкращий варіант. Тільки обов'язково вкажіть нам промокод, щоб менеджер пробив знижку.