Аргинин - отличная аминокислота для спортсменов перед соревнованиями и фотосессиями, ведь даёт неймоверный пампинг (прорисовку мыгшц и вен).Однако, к сожалению, этот эффект длится очень не долго. Многие используют л аргинин или aakg (форма аргинина, представляющая собой соли аргинина и альфа-кето-глутарата ) для увеличения выносливости. Но, говоря по правде, приобретать аргинин лишь для этой цели совсем рационально, учитывая насыщенность рынка предтренировочными комплексами, которые в десятки раз эффективнее чем аакг или аргинин.

Первый канал о аргинине как стимуляторе гормона роста: