Высокоуглеводными гейнерами (углеводный гейнер) мы называем продукт, в составе которого, соотношение белка к углеводам представлено в пропорции от 1:3 до 1:5. Такие смеси предназначены для употребления спортсменами с повышенной скоростью метаболизма (в основном эктоморфы), для более продуктивного наращивания мышечной массы.

Если вкратце объяснять принцип работы высокоуглеводного гейнера, то можно сказать следующее. Существует тип людей, набор массы для которых становится настоящей проблемой, в следствии очень быстрого обмена веществ. Да, с одной стороны они застрахованы от накопления лишнего подкожного жира, однако же с другой стороны и мышцы такие люди наращивают крайне тяжело и медленно. Все дело в том, что достаточное количество калорий из пищи, и даже из спортивного питания, для достижения этой цели, им получить достаточно трудно. Высококалорийная смесь же, а именно гейнер для набора веса худым, может им эти калории обеспечить в полной мере, в следствии чего у таких людей в разы повысится общая калорийность рациона, ускорится восстановление, улучшится рост мышц, и выброс в кровь инсулина - одного из важнейших анаболических гормонов.

Лучший гейнер для набора массы для худых, который есть возможность выбрать по своим предпочтениям, можно посмотреть в топе 5. На рынке представлен широкий выбор, чтобы подобрать подходящий белково углеводный гейнер. При сложности выбора, использовав контакты указанные на сайте, можно проконсультироваться со специалистами и тогда Вам помогут выбрать углеводный углеводный.

Реально классная информация о подборе гейнера на видео с 1 телеканала, а также за счёт чего он работает.