В организме человека содержится около 7 г кремния. Кремний не концентрируется ни в каком конкретном органе тела, а содержится в основном в соединительных тканях и коже. Он отвечает за правильную транспортировку кальция, благодаря чему укрепляются кости. Так же компонент необходим для синтеза коллагена и эластина. Коллаген действует как каркас и обеспечивает поддержку тканей, а эластин придает тканям эластичность. Благодаря чему сохраняется подвижность суставов и улучшается кожа, волосы и ногти. Не самая роспрастранённая польза кремния заключается в том, что он полезен и для сердца. Исследования показывают, что кремний помогает улучшить состояние сосудов, что благоприятно сказывается на здоровье сердца.

Кремний, основанный на диоксиде кремния, имеет важные применения в медицине и биотехнологии. Основные области применения - это восстановление костей и создание систем доставки лекарств. Обычно, принимают добавки с кремнием по двум основным причинам:

1. С возрастом уровень этого элемента в организме снижается, и его дефицит может привести к дегенеративным заболеваниям ЖКТ.
2. В продуктах, таких как овес, ячмень, пшеница, просо, картофель и другие, содержится достаточное количество кремния, однако они обычно подвергаются очистке, в результате чего теряют большую часть этого полезного соединения.

Кремний не взаимодействует с любыми лекарствами. Он важен для здоровья, как и остальные минералы — магний, калий, кальций и железо.