Медь часто знают как компонент в огранизме помогающий при нервозности. Он хорошо участвует в образовании миелина, вещества, которое обеспечивает изоляцию нервных волокон и эффективную передачу нервных импульсов. К тому же, медь отвечает за  процесс образования гемоглобина, белка, который содержит железо и несет кислород в крови. Без достаточного количества меди организм не может эффективно синтезировать гемоглобин, что может привести к анемии. От куда и головокружение, слабость, потемнение в глазах... В домашних условиях, недостаток меди можно восполнить из орехов, семян, мяса, рібі, молочніх продуктов и натурального шоколада. Однако, если недостаток большой и ко всему общему состоянию прибавляется недостаток коллагена, который отвечает за укрепленией костей, суставов и кожу, то стоит обратиться к пищевой добавке.

Принимая медь, общее здоровье организма становиться лучше. Сама медь влияет и на имунную систему, помогая организму сопротивляться инфекциям.