Пиколинат хрома, а точнее хром 3 пиколинат (трехвалентный хром) - представляет собой добавку, позиционирующуюся на рынке спортивного питания как бад способный повысить мышечную силу, стимулировать мышечный рост, и уменьшение жировой прослойки. Пиколиновая кислота присоединяемая к хрому является производной триптофана и по утверждению изготовителей подобных добавок способствует усвоению организмом хрома.

Ни одно из исследований проводимых с начала 2003 года не подтвердило ни одного из заявленных качеств хром пиколината. Так же были опровергнуты заявления о том, что он способен понижать инсулинорезистентность у диабетиков. Единственное качество, которое доподлинно известно, касательно хром пиколината, это то, что он способен понижать апетит у больных с атипичной депрессией, а так же понижает потребность организма в жирной и калорийной пищи.

Причины купить хром пиколинат

Какая бы не была цель - контролировать вес, уменьшить тягу к сладкому или повысить чувствительность к инсулину, пиколинат хром по - своему будет полезен. Разберём основные причины, почему пиколинат хром может пригодиться.

• Потребность в жирной пищи. Избыток калорий в первую очередь приводит к избыточному весу. А жирная пища это источник калорий и вредного холестерина. Жирная пища приводит к проблемам с пищеварением, риску сердечно- сосудистых заболеваний и диабету. Избегать тяги к вредной еде и улучшить метаболизм помогает пиколинат хрома.

• Тяга к сладкому. Сладкая еда и регулярные сладкие перекусы, это распространённая привычка нашего времени. Высокий уровень сахара в крови приводит к накоплению жира - полноте или ожирению. Он также влияет на аппетит и энергетический обмен. Пиколинат хром снижает тягу к сладкому, благодаря чему риск набрать лишний вес понижается.

• Апетит на эмоциональном фоне. Человеческий организм так устроен, что его потребность в дофамине повышается при стрессе, усталости или подавленности. Дофамин легко получить из вкусной пищи, от чего у многих начинается "дикий жор" без потребности в еде. Переедание приводит к проблемам со здоровьем, весом и влияет на самочувствие. Пиколинат хрома подавляет апетит, чем предотвращает возможные проблемы со здоровьем.

С чем не рекомендуется принимать пиколинат хром

Если вы не хотите понизить эффективность пищевой добавки, рекомендуется избегать крахмала. Картошка, богатая крахмалом, блокирует усвоения минерала.

Кальций и препараты с кальцием тоже ухудшают эффективность пиколината хром.

Где купить пиколинат хром?

Приобрести пищевую добавку можно в интернет - магазине Здоровяк. При регистрации действует удобная накопительная система скидок, так что купить пиколинат хром есть возможность не только оригинального качества, но и по отличным ценам.