Таурин - вещество с которым мы сталкиваемся повсеместно, мы можем встретить его даже в супермаркете, ведь практически все популярные энергетики содержат его. Мы относимся к таурину по большомо счету, как к дешевой аминокислоте которую используют больше для удешевизления продукта, чем для энергетического потенциала. Сейчас многие производители протеинов используют в большом количестве таурин, чтобы увеличить аминокислотный профиль продукта. По факту наличие в составе таурина - это лишь дополнительные цифры, призванные акцентировать внимание покупателя на  наличии большего количества аминокислот в составе протеине, а пользы для потребителя  именно в  наборе мышечной массы - не будет. Для тех же, кто планировал покупать таурин в качестве источника энергии - лучше обратите внимание на бета-аланин или предтренировочные комплексы.