
Магния цитрат
Отличный против судорог, имеет ослабляющее действие не только на нервную систему, а и на желудок. Имеет хорошую цену, и эффективен против мигрени, стрессов и усталости
Ostrovit Magnesium Citrate 400 mg + B6
Европейський, цитратный магний 400 мг + витамин В6..
219грн.
Европейський, цитратный магний 400 мг + витамин В6..
Progress Nutrition Magnesium Citrate + Vitamin B6
Цитратный магний по 2 в день с витамином Б6..
469грн.
Цитратный магний по 2 в день с витамином Б6..
Scitec Nutrition Magnesium Liquid
Жидкий магний в литровой бутылке..
679грн.
Жидкий магний в литровой бутылке..
Powerful Progress Magnesium + B6
Магний и Б6 для поддержания нервной системы..
350грн.
Магний и Б6 для поддержания нервной системы..
Solaray Magnesium Citrate
Магний цитрат американского качества..
474грн.
Магний цитрат американского качества..
Solaray Magnesium Potassium Asporotates
Идеальная комбинация против судорог - магний+калий..
426грн.
Идеальная комбинация против судорог - магний+калий..
Solgar Calcium Magnesium Citrate D3 Liquid
Жидкий кальций с магнием в цитратной форме и витамином Д3..
799грн.
Жидкий кальций с магнием в цитратной форме и витамином Д3..
NOW Magnesium Citrate Softgels
Магний цитрат с добавлением глицината и малата..
1 085грн.
Магний цитрат с добавлением глицината и малата..
NOW Magnesium Сitrate Capsules
400 мг цитрат магния на порцию 3 капсулы..
599грн.
400 мг цитрат магния на порцию 3 капсулы..
MST Magnesium Citrate
Магний в цитратной форме по 200 мг на таблетку..
623грн.
Магний в цитратной форме по 200 мг на таблетку..
Bodyperson Labs Magne-B6
Магний с витамином Б6 высокого качества по низкой цене..
219грн.
Магний с витамином Б6 высокого качества по низкой цене..
Powerful Progress Balance-X
Магний с добавками для баланса нервной системы..
359грн.
Магний с добавками для баланса нервной системы..
Haya Labs Magnesium Citrate 200 мг
Британский магний в цитратной форме..
225грн.
Британский магний в цитратной форме..
KAL Magnesium Triple Source 500 мг
3 формы магния по 500 мг на таблетку с замедленным высвобождением..
449грн.
3 формы магния по 500 мг на таблетку с замедленным высвобождением..
Магний цитрат - это хелатная форма минерала магния в соединении с цитратом (соли, эфиры, лимонная кислота). Разница между цитратом магния и магнием в том, что цитратный магний более хорошо усваивается и улучшает метаболизм.
Форма цитрат магний одна из самых популярных форм магния в мире по причине того что имеет довольно высокую степень усвоения при недорогой цене. Отличается цитрат магний от ещё более дешевого магния оксид или сульфат тем, что не влияет пагубно на желудок. Магний цитрат это отличное решение для тех кто хочет улучшить работу нервной системы, укрепить сон, убрать судороги по приемлемой цене.
Часто называют его магнезиум цитрате, это одно и тоже что и цитрат магния, это всего лишь транслит от magnesium citrate как указано на любом американском, или европейского магния.
Преимущества кроме цены у магния цитрат в том, что он участвует в цикле крепса, и помогает бороться с усталостью. Также цитратная форма хороша тем, что он не только расслабляет наши нервы, а ещё и стенки желудка, что делает его просто идеальным для тех у кого бывают закрепы.
Польза magnesium citrate
Цитрат магния действует на организм комплексно, задействуя множество химических процессов в организме. Минерал влияет на функциональность нервной системы и работу органов. В совместительстве, магний поддерживает хорошее самочувствие и здоровье. Из свойств магния цитрата можно выделить следующие:
- Поддержка нервной системы;
- Повышение стрессоустойчивости;
- Улучшение качества сна;
- Усиление метаболизма;
- Поддержка мышечной системы;
- Нормализация артериального давления;
- Поддержка сердце - сосудистой системы;
- Предотвращение образования почечных камней;
- Контроль уровня кальция;
- Снижение артериального давления;
- Укрепление иммунной системы.
Формы магния цитрат
В интернет - магазине Здоровяк можно цитрат магния купить в нескольких видах:
- в таблетках
- в капсулах
- в жидком виде
Зачем такое большое разнообразие видов? Некоторые испытывают сложности с глотанием и тогда таким людям хорошо подходят добавки в жидком виде. А кто - то не любит таблетки и прибегает исключительно к капсулам. У кого - то наоборот, доверие исключительно к таблеткам.
В каком виде лучше цитрат магний? Тут нужно смотреть не на сам вид и даже не на производителя. Основная суть качественной добавки в её составе. И дозировка требуется в разных случаях разная. Зависимо от дефицита, возраста, симптомов и т.д. Поэтому нельзя сказать какая банка универсально подойдёт всем без исключений. Однако, можно сказать точно - магний citrate, это форма магния, которая хорошо усваивается организмом и считается одной из лучших форм магния.
Какие побочные последствия передозировки магния цитрата? Некоторые нарочно принимают его чуть больше, так как он вызывает слабительное действие. Переизбыток магния может привести к диарее, тошноте и желудочному спазму.
Почему магний рекомендуют принимать на ночь? Магний содействует выработке мелатонина в вечернее время, благодаря чему отход ко сну упрощается. Расслабляющий эффект на мышечную и нервную систему улучшают качества сна, делая его глубже и спокойнее. Не смотря на то, что magnesium citrate хорошо содействует сну, его можно принимать в любое время сток.
Где магния цитрат купить?
В интернет - магазине Здоровяк можно купить магния по шикарной цене. Для удобства, предоставлен список пяти лучших добавок магния цитрат. Оплата осуществляется с помощью реквизитов или при получении на почте, так что купить магний цитрат достаточно просто. Доставка осуществляется по всей территории Украины. В магазине предоставлен только оригинал товаров с хорошим сроком годности.
