Цитрулін

Цитрулін (L-цитрулін) є замінною амінокислотою, і найчастіше комбінується з органічною сіллю (малат). Сам по собі цитрулін - це результат синтезу глютаміну, але на відміну від своєї первісної форми, він має науково перевірені позитивні властивості. Про них розповість Sportznatok, де Ви зможете купити цитрулін малат за низькими цінами, але відмінними відгуками.

Як працює цитрулін

Насамперед цитрулін бере участь у важливому процесі з утилізації аміаку, який у свою чергу може призвести до втоми за рахунок негативного впливу на виробництво енергії, а значить l-цитрулін вже може сприяти збільшенню енергетичного потенціалу та витривалості природним шляхом. Він також бере участь у метаболізмі сечовини у печінці, що допомагає виведенню аміаку та азотистих залишків. Для замітки наявність аміаку призводить до втоми, а цитрулін виправляє це.

Властивості L-цитруліну

Найкращий результат від прийому звичайно ж буде в комплексі з креатином, карнітином, ВСАА і вітамінами групи В, однак і сам по собі має низку позитивних впливів:

• Знижує больовий поріг у м'язах;
• Збільшує витривалість при фізичних навантаженнях;
• Відновлює еректильні функції;
• Зберігає м'язову масу при схудненні;
• Покращує синтез білка та амінокислот;
• Насичує тіло аргініном.

Дозування цитруліну

В цілому іноді можна отримати важливі компоненти за рахунок їжі. Наприклад, L-цитрулін міститься в кавуні, огірках, гарбузі та часнику, але ми вважаємо, що набагато легше купити його у нас, ніж тоннами поглинати такі продукти.

• Денна доза – 6 г;
• Краще приймати після пробудження або перед сном;
• Жінкам можна знизити та приймати 2-3 г на день.

Перед покупкою слід дізнатися різницю в «формах», її, до речі, 2:

• L-цитрулін більше схожий з природним виробленням, працює краще при прийомі близько тижня;
• Цитрулін малат пов'язаний з яблучною кислотою, а значить засвоюється швидше і дозволяє організму не втомлюватися.

Все-таки краще купити цитрулін малат, оскільки поглинається набагато інтенсивніше і можлива така альтернатива як прийом перед тренуванням.

Відгуки про цитрулін

Відгуки наших клієнтів завжди чесні, без вигадок, тож ділимося ними з Вами. Люди відзначають приплив енергії при фізичних навантаженнях та відновлення організму після серйозних травм.