Цитрулін (L-цитрулін) є замінною амінокислотою, і найчастіше комбінується з органічною сіллю (малат). Сам по собі цитрулін - це результат синтезу глютаміну, але на відміну від своєї первісної форми, він має науково перевірені позитивні властивості. Про них розповість Здоров'як, де Ви зможете купити цитрулін малат за низькими цінами, але відмінними відгуками.

Як обрати якісний цитрулін малат

Почнемо з самого головного, що означає малат - це сіль яблучної кислоти, вона покращує дію цитруліну, тому 99% всіх виробників випускають саме цитрулін малат. Чи є відмінність у різних виробників - так! Дешеві виробники використовують 50 на 50% цитруліну до малату, але часто в такій же комбінації можна зустріти цитрулін і в дорогих брендів. Самі ефективна формула цитрулін малат 2 до 1, коли цитруліну більше, а малату меньше, так роблять не всі бренди, найкращі:

• MST Citrulline 2:1 Raw
• Nutrend Citrulline
• Ironmaxx CM 2:1

Самий потужний аргінін авжеж йду в порошковій формі, тому що банально має більше дозування. Окремо хочемо виділити суміш аргінін-цитрулін-бета аланін, їх використовують в памп комплексах, їх дійсно рекомендуємо, але без стимуляторів. Таких добавок небагато, але вони дійсно потужні:

• Gorilla Ice Pump - цитрулін з аргініном, та бета аланіном з ефектом холоду, дуже гарна добавка для натурального тренування та пампінгу;
• Neuro Pump - цілий предтренувальний комплекс на основі аргініна, амінокислот, рослин та грибів який значно покращують Вашу силу, витривалість та памп.

Як працює цитрулін

Насамперед цитрулін бере участь у важливому процесі з утилізації аміаку, який у свою чергу може призвести до втоми за рахунок негативного впливу на виробництво енергії, а значить l-цитрулін вже може сприяти збільшенню енергетичного потенціалу та витривалості природним шляхом. Він також бере участь у метаболізмі сечовини у печінці, що допомагає виведенню аміаку та азотистих залишків. Для замітки наявність аміаку призводить до втоми, а цитрулін виправляє це.

Властивості L-цитруліну

Найкращий результат від прийому звичайно ж буде в комплексі з креатином, карнітином, ВСАА і вітамінами групи В, однак і сам по собі має низку позитивних впливів:

• Знижує больовий поріг у м'язах;
• Збільшує витривалість при фізичних навантаженнях;
• Відновлює еректильні функції;
• Зберігає м'язову масу при схудненні;
• Покращує синтез білка та амінокислот;
• Насичує тіло аргініном.

Дозування цитруліну

В цілому іноді можна отримати важливі компоненти за рахунок їжі. Наприклад, L-цитрулін міститься в кавуні, огірках, гарбузі та часнику, але ми вважаємо, що набагато легше купити його у нас, ніж тоннами поглинати такі продукти.

• Денна доза – 6 г;
• Краще приймати після пробудження або перед сном;
• Жінкам можна знизити та приймати 2-3 г на день.

Перед покупкою слід дізнатися різницю в «формах», її, до речі, 2:

• L-цитрулін більше схожий з природним виробленням, працює краще при прийомі близько тижня;
• Цитрулін малат пов'язаний з яблучною кислотою, а значить засвоюється швидше і дозволяє організму не втомлюватися.

Все-таки краще купити цитрулін малат, оскільки поглинається набагато інтенсивніше і можлива така альтернатива як прийом перед тренуванням.

Відгуки про цитрулін

Відгуки наших клієнтів завжди чесні, без вигадок, тож ділимося ними з Вами. Люди відзначають приплив енергії при фізичних навантаженнях та відновлення організму після серйозних травм.

Де купити цитрулін малат:

Гарний вибір цитрулін малат в інтернет магазині Здоров'як, у нас в наявності як чисті цитруліни, так і суміші з аргініном та іншими добавками в складі. Наша відмінність від конкурентів те що в нас один з найкращих асортиментів по цитрулін малат, і в наявності маємо як бюджетні варіанти, так і топ виробників цитруліну. 

Також хочемо відмітити нашу шикарну систему знижок, тому поспішаємо замовити цитрулін малат саме в Здоров'яку, та обов'язково ставимо галочку зареєструватись в корзині при оформленні замовлення щоб отримувати всі бонуси!

Якщо не знаєте який обрати, дзвоніть нам чи пишіть в месенджери (наші контакти), підберемо для Вас найкращий варіант.