Ферменти

Переважна кількість ферментів знаходиться в сирих продуктах харчування, але оскільки ми в процесі готування практично все піддаємо термообробці, починаються проблеми з перетравленням їжі, проблеми з ШКТ і жирові відкладення по всьому тілу. Хочемо звернути увагу на те, що слова "ферменти" та "ензими" це синоніми. Видів ферментів насправді дуже багато, і кожен з них відповідає за травлення будь-якого конкретного компонента. Так, наприклад, лактаза відповідає за переробку лактози (та сама, від якої у багатьох проблеми з переносимістю молочних продуктів). Інші, досить відомі верменти - це ліпаза, аміаза та протеаза, які допомагають перетравлювати відповідно жири, вуглеводи та білки. Отже, приймаючи ферменти - Ви залишаєте організм з проблемами не перетравлення, і подвоюєте, а то й потроюєте ефективність їжі, що вживається Вами, різних вітамінів і спортивного харчування в цілому.