В організмі людини міститься близько 7 г кремнію. Кремній не концентрується в жодному конкретному органі тіла, а міститься в основному в сполучних тканинах та шкірі. Він відповідає за правильне транспортування кальцію, завдяки чому зміцнюються кістки. Також компонент необхідний для синтезу колагену і еластину. Колаген діє як каркас і забезпечує підтримку тканин, а еластин надає тканинам еластичність. Завдяки чому зберігається рухливість суглобів та покращується шкіра, волосся та нігті. Не найпоширеніша користь кремнію полягає в тому, що він корисний і для серця. Дослідження показують, що кремній допомагає покращити стан судин, що сприятливо позначається на здоров'ї серця.

Кремній, заснований на діоксид кремнію, має важливі застосування в медицині та біотехнології. Основні сфери застосування - це відновлення кісток і створення систем доставки ліків. Зазвичай приймають добавки з кремнієм з двох основних причин:

1. З віком рівень цього елемента в організмі знижується, і його дефіцит може призвести до дегенеративних захворювань ШКТ.
2. У продуктах, таких як овес, ячмінь, пшениця, просо, картопля та інші, міститься достатня кількість кремнію, проте вони зазвичай піддаються очищенню, внаслідок чого втрачають більшу частину цієї корисної сполуки.

Кремній не взаємодіє з будь-якими ліками. Він важливий здоров'ю, як та інші мінерали — магній, калій, кальцій і залізо.