Ця категорія спортивного харчування призначена для тих, хто ставить собі понад мету і звик досягати всього за лічені дні. Іноді час у залі тягнеться болісно довго, сил займатися вже не вистачає і ось на допомогу приходять передтрени. Роблять Вас сильними, витривалими та швидкими буквально за 15 хвилин, після чого Ви здатні у прямому розумінні на все! Отже, яким би невдалим не був день – тренування пройде на всі 200%.

Що таке передтренувальний комплекс, або як прийнято називати – передтреник?

Предтрен вважається одним із найпоширеніших товарів на спортивному ринку, оскільки, по суті, він є бустером для спортсменів, підвищуючи їхню працездатність. Іншими словами - енергетик, тільки предтреники не шкодять здоров'ю і дають масу користі за рахунок вітамінів та активних елементів у складі. Предтреники здатні підвищувати силові коефіцієнти людини за фізичної активності і, звичайно ж, покращувати сам процес. Завдяки цьому спортсмени переносять тренування легше, досягаючи високих результатів.

Як працює предтрен?

На відміну від іншого спорту харчування, передтрени дозволяють замінити прийом більшості добавок через широкий спектр властивостей. Ефект від вживання передтрену буває різним:

• Збільшення працездатності;
• Приріст м'язової маси;
• Хороші показники при сушінні;
• Схуднення.

Багато предтреників містять жироспалювачі, що допомагає позбутися зайвої ваги набагато швидше і із задоволенням.

Що входить до передтренувальних комплексів?

Звичайно, кожен предтрен може відрізнятися складом, але найчастіше до нього входять основні незамінні компоненти, які допомагають залишатися зарядженими на весь час вправ

• Креатин – активізує метаболізм та сприяє викиду адреналіну, тим самим наділяючи м'язи енергією. Саме він необхідний якісного фізичного навантаження.
  
• Глютамін - запобігає катаболічним процесам, тобто не дозволяє м'язовим тканинам руйнуватися. Саме стомлюючі дієти, стрес та порушення сну призводять до катаболізму.
• BCAA - амінокислота, яка збільшує силові показники та живить м'язи.
• Кофеїн – прискорює обмін речовин, пробуджуючи центральну нервову систему.
• Таурін – виробляє гормон росту та надає енергію.
• Карнітин – знижує ризик травми та стимулює спалювання жиру.

Як вибрати і купити ідеальний предтреник?

Передтренувальні комплекси досить індивідуальні, тому те, що підходить Вашим друзям, може дати зворотний ефект саме Вам. Для початку варто визначитися з метою прийому, переглянути склад передтрену. Якщо це Ваш перший предтреник, то не переживайте – наші менеджери завжди з радістю допоможуть підібрати товар та оформити доставку до будь-якого міста України, або віддати у Києві. Однак, який би рейтинг не мав передтренувальний комплекс, якими б позитивними відгуками не міг похвалитися, завжди потрібно випробувати на собі і самостійно зрозуміти чи підходить він.

Як приймати предтреніки?

Хочемо відзначити, що предтреник варто вживати лише заняттях спортом, в інших випадках немає сенсу, інколи ж – шкідливо.

• За 20-30 хвилин до тренування;
• Змішувати з водою чи соком;
• Брати перерву кожні 2 місяці.

Відгуки на предтрени

Якщо після того, як купити предтрен, результат не виявлено, то швидше за все Ви ще не знайшли свій варіант, адже ефект гарантується абсолютно всім. Хтось називає їх батарейками для тренінгів, так як і справді енергія пріє через край, а втома проходить миттю. Тепер виконувати складні вправи можна вдвічі більше, а отже, і ефективність зростає в рази!

Наші клієнти, до речі, люблять Sportznatok за експрес доставку у всі регіони України та функцію самовивезення, щоб почати вести здоровий образ життя можна було одразу!