Спортивне харчування для схуднення

У нашому інтернет-магазині Ви можете не просто купити спортивне харчування для схуднення, а ще й отримати професійну консультацію, що краще вибрати за тих чи інших навантажень, або за їх відсутності. Не соромтеся, пишіть нам у месенджери, телефонуйте, ми відповімо на всі Ваші запитання, і підберемо найкращий варіант!

Різновиди спортивного харчування для зниження ваги

Не секрет, що спортивне харчування для зниження ваги дуже ефективно, і воно не обмежується тільки високоефективними жиросжигателями, для цієї мети також використовують: протеїни, енергетики, клітковину, низькокалорійні джеми, вітаміни, амінокислоти.

Для того щоб Ваш вибір був правильний, ми рекомендуємо звернути увагу на такі факти:

1. Стан щитовидної залози - дуже часто жироспалювачі не в силі Вам допомогти, тому що проблема в щитовидці. В ідеалі знати свої показники Т3 і Т4 і відштовхуватися від них у виборі добавки для зниження ваги. В наявності є вітаміни для покращення роботи щитовидки.
   
2. Добове споживання калорій - для того, щоб скинути вагу найбезпечнішими вважаються протеїнові коктейлі. Хочемо відзначити що протеїн не спалює жир, він створює дефіцит калорій, і наситить Вас психологічно, адже він смачний, і дієтичний. Вибираючи білок рекомендуємо вибирати ситні варіанти - багатокомпонентні або казеїнові, після їх прийому щонайменше 3 години Ви не захочете їсти.
3. Жироспалювачі - для тих, хто хоче максимальний ефект і красу, вони дають величезний приплив енергії, який потрібно використовувати для втрати калорій, вони пригнічують апетит і прискорюють спалювання жирів.
4. Вітаміни - прискорюють метаболізм, без якого схуднення значно утруднюється.
5. Амінокислоти - для професіоналів, або тим, хто не тільки хоче схуднути, а й тримати м'язи в тонусі. Вибираючи амінки віддайте перевагу ВСАА, а особливо тим, у яких вміст лейцину більше валіну та ізолейцину.
6. Омега 3 – це корисні жири, при великій дозі вони дають команду організму віддавати підшкірні відкладення, адже в раціоні є багато корисних.
7. Низькокалорійний спортпит у вигляді джемів та інших продуктів, не дадуть Вам гинути без насолод, вони смачні, але безпечні для фігури.
8. Гарцинія, зелений чай, кофеїн, хітозан, CLA, йохімбін - стимулятори спалювання жиру, які є в наявності, і їх можна поєднувати один з одним.

Рекомендації щодо прийому спортивного харчування для схуднення

Якщо Ви тільки почали свій шлях до ЗОЖ за допомогою спортпіту, радимо застосовувати білкові коктейлі з комплексним жиросжигателем. Даний варіант містить все необхідне для того щоб Ви помітили різницю до і після. Приймаємо за формулою:

• Жироспалювач 1 капсулу з ранку, і 1 капсулу в обід або перед тренуванням.
  
• Білковий напій – 1 порцію на вечерю, а ще можна додавати 1 порцію між прийомами їжі, бажано у другій половині дня.
• 
  

Особливості прийому спортивного харчування для чоловіків і жінок

Вживання білка і жиросжигателя потрібен всім групам, а ось чоловікам за 30 років, додатково рекомендуємо препарати, що підвищують власний тестостерон.

Для дівчат при не тільки посилювати ефект, а й захищати гормональну систему, красу волосся, нігтів та шкіри за допомогою включення до раціону вітаміну та омеги 3 жирних кислот, які страждають в першу чергу при схудненні.

Найголовніший факт що поділяє хлопців та дівчат у жироспаленні, це різна добова потреба калорій. У середньому для дівчат цей показник становить 2000 ккал, а для чоловіків близько 2600 ккал.

Для того щоб стабільно худнути, потрібно створити дефіцит калорій, поступово відмовитися від цукру, борошна і трансжирів які вважаються вбивцями краси і здоров'я!

Чому варто купити спортивне харчування для схуднення

Роблячи у нас замовлення Ви не потрапите на некомпетентного менеджера, або коли Вам "впарюють" те що залежалося на полицях.

Наша мета - Ваш результат, ми працюємо на пряму з офіційними дистриб'юторами на Ваше замовлення, і у нас не залежується, і немає зайвої продукції.

Після консультації Ви отримуєте свіжі, якісні добавки, і на цих радощах у Вас не залишиться вибору, як залишити у нас позитивний відгук та зробити чергову покупку саме у нас!