Багато людей навіть не здогадуються, що з'їдені ними білкові продукти, потрапляючи в організм, розпадаються до амінокислот, які, у свою чергу, діляться на замінні і не замінні. Замінні це ті, які організм може сам синтезувати з інших амінокислот. Незамінні відповідно ті, які потрібно регулярно постачати йому окремо з їжею, або у вигляді добавки. Кожна амінокислота відповідає за щось своє. Ось наприклад, амінокислота L-карнітин, про яку і йтиметься - служить йому як жироспалювач, джерело енергії, антидепресанту і вітаміну серця. Якщо Ви хочете купити L-карнітин як жироспалювач - вибирайте з великими дозуваннями, якщо для профілактики серцево-судинної достатньо буде й маленьких дозувань. Читайте далі, щоб дізнатися все докладніше, або просто передзвоніть нам, ми підберемо для Вас найкращий варіант і доставимо Києвом або відправимо новою поштою в будь-яке місто України.

Елькарнітин - це свого роду унікальна речовина, яка однаково відноситься як до вітамінів, так і до амінокислот. Добавки, що містять Л карнітин у складі – користуються шаленою популярністю тому, що однією з основних функцій цієї речовини в організмі людини є жироспалювання. Механізм дії l carnitine досить простий - він здійснює "транспорт" жирних кислот (структурні елементи жиру) в мітохондріальний матрик клітини, де відбувається їх руйнування, що супроводжується вивільненням вільної енергії. Додатковий прийом левокарнітину в поєднанні з кардіо-тренуванням робить якісний викид цих жирових клітин, який супроводжується рясним потовиділенням з характерним запахом, тому карнін без тренувань і достатньої кількості рідини не ефективний або мало ефективний!

Як працює карнітин, з чого виробляється і продукти, що містять карнітин на відео 1 каналу:

 Однак, як з'ясувалося останнім часом, карнітин цінний для організму не лише за свої жироспалюючі можливості. Крім цього до корисних властивостей цієї речовини можна віднести:

• Зниження рівня шкідливого холестерину
• Захист серця та покращення стану судин
• Захищає м'язи від розпаду
• Чинить токсичний вплив
• Підвищує стійкість до стресів, що в умовах життя в мегаполісі стає все більш актуальним
• Посилення рівня енергії як розумової, так і фізичної
• Потужна антиоксидантна дія
• Стимулює регенерацію тканин
• Сприяє набору сухої м'язової маси

Хотілося б також відзначити, що карнітин - це відмінний жироспалювач для початківців, тому що крім того, що на новачків ця речовина має відчутний жиросжигающий ефект, він так само здатний підготувати Ваше серце і судинну систему до подальших інтенсивних тренувань.

При правильному прийомі, карнітин досить-таки класна добавка, а враховуючи, що це найпотужніший з натуральних жиросжигателей, то його ми рекомендуємо всім людям, які мають схильність до відкладення жиру в будь-яких його проявах. На жаль, це не чарівна пігулка, прийнявши яку ви худнутимете, ведучи при цьому малорухливий спосіб життя, і вживаючи неправильну їжу. Карнітин працює тільки у поєднанні з кардіо навантаженням, яке стимулює організм прискорити жироспалювання, а значить задіяти його у вигляді "транспорту". Як наслідок - ви отримуєте довгоочікувану топку підшкірного прошарку, і додаткову енергію як своєрідний бонус, адже по суті жир - це просто законсервована організмом енергія. До того ж ціна карнітину цілком підйомна. Якщо не переплачувати за "крутий бренд" вартістю 200-250 гривень, можна легко знайти гідний варіант. Ми настійно рекомендуємо всім, хто хоче схуднути починати саме з l карнітину. Навіть якщо Ви вирішили почати з чогось більш "великокаліберного", а саме з сильних комплексних жироспалювачів - буде не зайвим взяти до нього на додаток карнітин (тим більше якщо їх придбати разом, Ви заощаджуєте на доставці, адже платите за неї лише 1 раз , або можете скористатися нашою акцією - при покупці 3 товарів у нас безкоштовна доставка як по Києву, так і по всій Україні). Він не тільки значно посилить ефект жиросжигателя, а й зніме навантаження з серця, адже практично всі агресивні добавки згубно виляють насамперед на наш "мотор". Сильний жироспалювач, як правило, містить кофеїн, причому у великій кількості, що звичайно починає зношувати Ваше серце. А карнітин, як натуральна речовина - природним чином, максимально захищатиме його! Його дають навіть дітям, звичайно попередньо знизивши дозування.

Як вибрати та який купити L-карнітин?

Існують різні форми випуску карнітину: рідкі, порошкові, таблеткові та в капсулах. Якщо коротко, то найвигідніші за ціною – порошкові. Однак якщо Ви вирішили купити l carnitine саме в порошку, будьте обережні - вони мають огидний запах та смак. Рідкі – засвоюються швидше ніж таблетки та капсули, і хочемо відзначити що швидше, а не краще. Якщо врахувати що в рідких левокарнітинах міститься цілий набір консервантів, барвників, цукрозамінників та інших не корисних добавок, краще набувати інших форм і просто приймати їх на 20 хвилин раніше, ніж рідкий. Капсули і таблетки більше відрізняються дозуванням, переважно в таблетках вище.

Золотою серединою, яка має докази у вигляді досліджень, є дозування 2000 мг карнітину на добу. Найменші дозування не ефективні, а великі не дають будь-яких привілеїв! Найкраще, приймати карнітин окремо. Наприклад, вранці на голодний шлунок 1000 мг, і перед тренуванням 1000 мг.

Хочемо звернути увагу до складу, часто у складі зустрічаються такі написи як carnitine base і carnitine tartrat. Бейс – це чистий карнітин, а ось тартрат – це карнітин на 30% розбавлений винною кислотою для більш швидкого засвоєння. Тому якщо Ви вирішили купити карнітин тартрат, приймати його потрібно двічі на добу по 1300 мг.

Відгуки про карнітин

Для наочного прикладу ми демонструємо склад один з карнітинів, який нам говорить про те, що 1 таблетка містить 500 мг карнітину тартрат. Як ми згадували вище, тартрат містить лише 70% карнітину, що також ми бачимо і за складом – карнітин – 335 мг. Отже, нам таких таблеток потрібно на добу проковтнути близько 6 штук, хоча виробник рекомендує їх пити по 1 х 2 рази на добу. Ось звідси і погані відгуки, що карнітин мовляв не працює.