Хітозан

 Хітозан - це по суті аміносахид, що видобувається з жорсткого зовнішнього панцира молюсків і ракоподібних (крабів, омарів та креветок), так само званого хітином, звідки власне і бере початок назва цієї речовини. Хітозан широко застосовується як у медицині, так і у спорті. Він використовується як засіб допомагає позбутися зайвої ваги, хвороби Крона та регулювання рівня холестерину. Також хітозан не рідко використовується для лікування ускладнень, з якими найчастіше стикаються пацієнти, які страждають на ниркову недостатність, які перебувають на діалізі (високий рівень холестерину, анемія, занепад сил, зниження апетиту та безсоння).

Хітозан застосування

Хітозан у спорті це в першу чергу натуральний жироспалюючий компонент, який при правильному застосуванні, а так само збалансованому харчуванні грамотною програмою тренувань допоможе скинути зайві кілограми. Також речовина корисна при запаленні ясен, для нормалізації рівня холестерину в крові, що особливо корисно для людей з нирковою недостатністю, адже вживання хітозанану допомагає усунути анемію і підвищує фізичну силу, апетит і сон.

Цікавий факт. Існує ряд експериментів, що доводять що якщо жувати жувальну гумку із вмістом хітозану, то це може значно знизити кількість бактерій у порожнині рота, які провокують виникнення карієсу.

Так само хітозан показаний як засіб для полоскання рота, адже однією з його властивостей є зменшення зубного нальоту, причому ефект ви, як запевняють вчені, побачите через якихось два тижні. Хоча дані про схуднення за допомогою хітозану досить суперечливі, деякі незалежні дослідження все ж таки показують, що в поєднанні з грамотно складеною дієтою хітозан все-таки здатний допомогти знизити масу тіла. Однак, хітозан для схуднення просто не буде працювати, так само як і будь-яка інша добавка, якщо ви не знизите кількість споживаних за день калорій, і не почнете займатися спортом, ну або хоча б проявляти більше побутової активності.

Також на питання для чого хітозан ще використовують, можна з упевненістю стверджувати – для прискорення регенеративних процесів в організмі. Більшість досліджень одностайно сходяться на думці, що пероральне вживання хітозану сприяють значному прискоренню загоєння ран і навіть допомагає виростити нервові закінчення.

Хітозан користь та шкода

При прийомі протягом півроку, так само як і при нанесенні хітозану на шкіру, він у більшості випадків абсолютно безпечний для здоров'я. У поодиноких випадках речовина може спричинити легкий розлад шлунка, запор або підвищене газовиділення. Зрозуміло при вагітності і годуванні груддю краще в принципі забути про будь-які добавки. Останнім протипоказанням хітозану може бути алергічна реакція на молюсків. Однак, далеко не завжди алергія на м'ясо молюсків поширюється і на їхній панцир. Як бачимо, побічні ефекти хітозану не численні, але вони є, тому ми рекомендуємо консультуватися з фахівцями перед тим, як щось вживати.