Категорія, що рекомендує добавки не для обов'язкового прийому. Дані продукти більше підходять для: виступаючих спортсменів, атлетів ставлять собі амбіційні мети, чи, наприклад тим, хто має обмеження у часі, а результат потрібен у стислі терміни як і крути. Основним завданням добавок з цієї категорії є - простимулювати Вас працювати більше і швидше, принагідно роблячи вас витривалішими і сильнішими. Наприклад креатин, що входить у більшість "передтренів", підвищує силові показники та витривалість у кілька разів, що вже робить ваші тренування набагато продуктивнішими, а "побічним" ефектом у нього є набір маси. Передтренувальні комплекси - створені в основному для енергії, та фокусування під час тренування. Тестостеронові бустери - підвищують вироблення власного тестостерону атлета, і будуть більш актуальні для спортсменів вік яких перевищує 35 років, або ж для тих, хто відновлюється після "курсу". Категорія пампінг - має на увазі добавки, в основі яких міститься аргінін. Подібні препарати відмінно "наливають" на тренуванні, роблячи м'язи більше і покращують візуальне промальовування вен. В основному, ця категорія призначена для тих, хто виступає, або просто хоче порадувати своє око, адже ефект зберігається тільки під час тренування